Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Yağlı Tohum Türleri (Tuzlu)

Yağlı Tohum Türleri (Tuzlu)

112
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)12.088
Protein (g)22.029
Yağ (g)48.039
Lif (g)6.176
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)764.0
Potasyum (mg)696.0
100 gr
Kalsiyum (mg)103.0
Vitamin A (iu)3.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir6.178
100 gr
Karbonhidrat (g)12.088
Protein (g)22.029
Yağ (g)48.039
Lif (g)6.176
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)764.0
Potasyum (mg)696.0
Kalsiyum (mg)103.0
Vitamin A (iu)3.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir6.178
Yağlı tohum türleri, E vitamini, folik asit, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, demir, çinko ve lif açısından zengindir. Ancak kalori içeriği oldukça yüksektir bu nedenle tüketilecek miktara dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail