Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yağsız Kıyma Kaç Kalori?

30 gr

Köfte Kadar

81
kcal

Karbonhidrat0 gr%0

Protein7.66 gr%59

Yağ5.3 gr%41

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

7.66 gr. (%59)

Yağ

5.3 gr. (%41)

Yağsız Kıyma Besin Değerleri

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	25.54	7.66
Yağ (g)	17.67	5.3
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	397	119.1
Potasyum (mg)	302	90.6

	100 gr	1 Köfte Kadar
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	25.54	7.66
Yağ (g)	17.67	5.3
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	397	119.1
Potasyum (mg)	302	90.6
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

Yağsız Kıyma kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yağsız Kıyma besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yağsız Kıyma için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yağsız Kıyma hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Yağsız kıymanın 100 gramında 269 kalori bulunmaktadır. Yağsız kıymanın 100 gramı 25.54 gram protein, 17.67 gram yağ içermektedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Evde yapılabilecek keyifli yılbaşı aktiviteleri

Biberiye yağı nedir?

Kilo kontrolüne yardımcı besinler nelerdir?

Bezelyenin faydaları nelerdir?

Evde yapılabilecek göbek eritme hareketleri nelerdir?

Tüm İçerikler