Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Yer Fıstığı Ezmesi

(60 gr)
Yer Fıstığı Ezmesi
358
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yer fıstığı ezmesi, kahvaltıda ya da sandviçlerde kullanılan yüksek yağlı bir üründür. Bundan dolayı tüketilecek miktara dikkat edilmelidir. Alerjen etkisi ise göz önünde bulundurulmalıdır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Kinoalı Protein Bar
1 porsiyon
153 kcal 76 gram
8
kişilik
Şimal Deniz Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

17.05.2017

 Fıstıklı Protein Bar
1 porsiyon
122 kcal 51 gram
4
kişilik
Şimal Deniz Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

17.05.2017

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Yer Fıstığı Ezmesi
100 gr
Karbonhidrat (g)
22.31
Protein (g)
22.21
Yağ (g)
51.36
Lif (g)
5.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
17.0
Potasyum (mg)
558.0
Kalsiyum (mg)
49.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
1.74