KURUYEMIŞLER
Yer Fıstığı Ezmesi

Yer Fıstığı Ezmesi

kcal
(100 g)

YER FISTIĞI EZMESI KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Yer fıstığı ezmesi, kahvaltıda ya da sandviçlerde kullanılan yüksek yağlı bir üründür. Bundan dolayı tüketilecek miktara dikkat edilmelidir. Alerjen etkisi ise göz önünde bulundurulmalıdır.
Sağlık Puanı : 2/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
YER FISTIĞI EZMESI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ