Yer Fıstığı (Kavrulmuş) Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 21.26 | |
|---|
| Protein (g) | 24.35 | |
|---|
| Yağ (g) | 49.66 | |
|---|
| Lif (g) | 8.4 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 6.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 634.0 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 58.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
|---|
| Demir | 1.58 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 21.26 | |
|---|
| Protein (g) | 24.35 | |
|---|
| Yağ (g) | 49.66 | |
|---|
| Lif (g) | 8.4 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 6.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 634.0 | |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 58.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
|---|
| Demir | 1.58 | |
|---|
Yer Fıstığı (Kavrulmuş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yer Fıstığı (Kavrulmuş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yer Fıstığı (Kavrulmuş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yer Fıstığı (Kavrulmuş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Yer fıstığı (kavrulmuş), protein, folik asit, potasyum, fosfor, demir, çinko ve lif açısından zengindir. Ancak kalorisi yüksek olduğundan tüketilecek miktara dikkat edilmelidir.
diyetkolik.com
