Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Yer Fıstığı (Kavrulmuş)

Yer Fıstığı (Kavrulmuş)

264
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)21.26
Protein (g)24.35
Yağ (g)49.66
Lif (g)8.4
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)6.0
Potasyum (mg)634.0
100 gr
Kalsiyum (mg)58.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir1.58
100 gr
Karbonhidrat (g)21.26
Protein (g)24.35
Yağ (g)49.66
Lif (g)8.4
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)6.0
Potasyum (mg)634.0
Kalsiyum (mg)58.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir1.58
Yer fıstığı (kavrulmuş), protein, folik asit, potasyum, fosfor, demir, çinko ve lif açısından zengindir. Ancak kalorisi yüksek olduğundan tüketilecek miktara dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail