Yer Fıstığı

(40 gr)
226
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yer fıstığı, protein, folik asit, potasyum, magnezyum, fosfor, demir, çinko ve lif açısından zengindir. Ancak kalorisi yüksek olduğundan tüketilecek miktara dikkat edilmelidir. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
101 kcal 54 gram
GÜNCEL İÇERİKLER