Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Yeşil Dolmalık Biber

(150 gr)
Yeşil Dolmalık Biber
34
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yeşil dolmalık biber, A ve C vitamini, potasyum ve lif açısından zengindir. Antioksidan etkisi vardır. Zeytinyağlı veya etli yemek ve dolmalarda kullanılır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Baharatlı Basit Mercimek
1 porsiyon
402 kcal 188 gram
4
kişilik
Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

26.08.2019

 Kuşkonmazlı Pişmiş Salata
1 porsiyon
116 kcal 160 gram
1
kişilik
Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

17.07.2017

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Yeşil Dolmalık Biber
100 gr
Karbonhidrat (g)
4.23
Protein (g)
0.68
Yağ (g)
0.11
Lif (g)
1.29
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
2.0
Potasyum (mg)
178.0
Kalsiyum (mg)
10.0
Vitamin A (iu)
195.0
Vitamin C (mg)
109.7
Demir
0.4