Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Yeşil Domates Kaç Kalori?

Yeşil Domates Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
36
kcal
Karbonhidrat6.9 gr%77
Protein1.8 gr%20
Yağ0.3 gr%3

Karb.

6.9 gr. (%77)

Protein

1.8 gr. (%20)

Yağ

0.3 gr. (%3)

Yeşil Domates Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.66.9
Protein (g)1.21.8
Yağ (g)0.20.3
Lif (g)0.951.43
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)1015
Potasyum (mg)207310.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)710.5
Vitamin A (iu)2740.5
Vitamin C (mg)2030
Demir0.50.75
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.66.9
Protein (g)1.21.8
Yağ (g)0.20.3
Lif (g)0.951.43
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)10 15
Potasyum (mg)207310.5
Kalsiyum (mg)710.5
Vitamin A (iu)2740.5
Vitamin C (mg)2030
Demir0.50.75
Yeşil Domates kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yeşil Domates besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yeşil Domates için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yeşil Domates hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Domates, C ve A vitamini, potasyum, mangan minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Düşük kalorili ve yüksek lifli olması dolayısıyla kilo kontrolünün istendiği diyetler için iyi bir seçenektir. Antioksidan özelliği ile kanser oluşumuna karşı koruyucudur.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail