Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yeşil Domates Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

36
kcal

Karbonhidrat6.9 gr%77

Protein1.8 gr%20

Yağ0.3 gr%3

Karb.

6.9 gr. (%77)

Protein

1.8 gr. (%20)

Yağ

0.3 gr. (%3)

Yeşil Domates Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.6	6.9
Protein (g)	1.2	1.8
Yağ (g)	0.2	0.3
Lif (g)	0.95	1.43
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	10	15
Potasyum (mg)	207	310.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	7	10.5
Vitamin A (iu)	27	40.5
Vitamin C (mg)	20	30
Demir	0.5	0.75

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.6	6.9
Protein (g)	1.2	1.8
Yağ (g)	0.2	0.3
Lif (g)	0.95	1.43
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	10	15
Potasyum (mg)	207	310.5
Kalsiyum (mg)	7	10.5
Vitamin A (iu)	27	40.5
Vitamin C (mg)	20	30
Demir	0.5	0.75

Yeşil Domates kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yeşil Domates besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yeşil Domates için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yeşil Domates hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Domates, C ve A vitamini, potasyum, mangan minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Düşük kalorili ve yüksek lifli olması dolayısıyla kilo kontrolünün istendiği diyetler için iyi bir seçenektir. Antioksidan özelliği ile kanser oluşumuna karşı koruyucudur.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Bebeklerde ek gıdaya başlarken nelere dikkat edilmelidir?

Şirket kurmak için devlet teşvikleri!

Zihinsel sağlığınızı beslenmeyle iyileştirin!

Kemik suyu diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Domates suyunun faydaları nelerdir?

Tüm İçerikler