Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yeşil Mercimek Köftesi Kaç Kalori?

152 gr

Porsiyon (Orta)

306
kcal

Karbonhidrat37.78 gr%60

Protein17.71 gr%28

Yağ6.97 gr%11

Karb.

37.78 gr. (%60)

Protein

17.71 gr. (%28)

Yağ

6.97 gr. (%11)

Yeşil Mercimek Köftesi Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	24.854	37.78
Protein (g)	11.65	17.71
Yağ (g)	4.588	6.97
Lif (g)	11.103	16.88
Kolesterol (mg)	40.7	61.86
Sodyum (mg)	145.3	220.86
Potasyum (mg)	593.077	901.48

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	67.274	102.26
Vitamin A (iu)	303.943	461.99
Vitamin C (mg)	33.521	50.95
Demir	4.374	6.65

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	24.854	37.78
Protein (g)	11.65	17.71
Yağ (g)	4.588	6.97
Lif (g)	11.103	16.88
Kolesterol (mg)	40.7	61.86
Sodyum (mg)	145.3	220.86
Potasyum (mg)	593.077	901.48
Kalsiyum (mg)	67.274	102.26
Vitamin A (iu)	303.943	461.99
Vitamin C (mg)	33.521	50.95
Demir	4.374	6.65

Yeşil Mercimek Köftesi besin değerlerini öğrendiniz, Yeşil Mercimek Köftesi tarifini öğrenmek için tıklayın

Yeşil Mercimek Köftesi kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Yeşil Mercimek Köftesi hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Yeşil Mercimek Köftesi kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş