Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Yeşil Salata (Yağsız)

(185 gr)
Yeşil Salata (Yağsız)
61
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yeşil salata (yağsız), içerisinde bulunun sebzeler sayesinde C vitamini içeriği ve posa içeriği yüksek bir salatadır. Ana öğünlerde midede hacim kaplayarak doygunluk sağlar. Bu nedenle her ana öğünde yer verilmelidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Yeşil Salata (Yağsız)
100 gr
Karbonhidrat (g)
5.24769700881
Protein (g)
1.63747115093
Yağ (g)
0.347718645612
Lif (g)
2.04410036441
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
149.73846037
Potasyum (mg)
300.989826905
Kalsiyum (mg)
50.9178560583
Vitamin A (iu)
144.493243243
Vitamin C (mg)
58.4259026724
Demir
1.61499164895