Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Yeşil Salata (Yağsız)

Yeşil Salata (Yağsız)

Tarifi
61
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)5.24769700881
Protein (g)1.63747115093
Yağ (g)0.347718645612
Lif (g)2.04410036441
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)149.73846037
Potasyum (mg)300.989826905
100 gr
Kalsiyum (mg)50.9178560583
Vitamin A (iu)144.493243243
Vitamin C (mg)58.4259026724
Demir1.61499164895
100 gr
Karbonhidrat (g)5.24769700881
Protein (g)1.63747115093
Yağ (g)0.347718645612
Lif (g)2.04410036441
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)149.73846037
Potasyum (mg)300.989826905
Kalsiyum (mg)50.9178560583
Vitamin A (iu)144.493243243
Vitamin C (mg)58.4259026724
Demir1.61499164895
Yeşil salata (yağsız), içerisinde bulunun sebzeler sayesinde C vitamini içeriği ve posa içeriği yüksek bir salatadır. Ana öğünlerde midede hacim kaplayarak doygunluk sağlar. Bu nedenle her ana öğünde yer verilmelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan