Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Yeşil soğan

Yeşil soğan

14
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.63
Protein (g)1.31
Yağ (g)0.19
Lif (g)1.72
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)25.0
Potasyum (mg)275.0
100 gr
Kalsiyum (mg)79.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)21.0
Demir2.06
100 gr
Karbonhidrat (g)4.63
Protein (g)1.31
Yağ (g)0.19
Lif (g)1.72
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)25.0
Potasyum (mg)275.0
Kalsiyum (mg)79.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)21.0
Demir2.06
Yeşil soğan, folat, potasyum, demir ve lif açısından zengindir. Kalorisi düşüktür ve antioksidan etkiye sahiptir. Yemeklerde ve salatalarda kullanılır.