Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yeşillik/Domates/Salatalık Kaç Kalori?

200 gr

Porsiyon (Orta)

34
kcal

Karbonhidrat5.2 gr%69

Protein1.9 gr%25

Yağ0.42 gr%6

Karb.

5.2 gr. (%69)

Protein

1.9 gr. (%25)

Yağ

0.42 gr. (%6)

Yeşillik/Domates/Salatalık Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.6	5.2
Protein (g)	0.95	1.9
Yağ (g)	0.21	0.42
Lif (g)	0.95	1.9
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	6	12
Potasyum (mg)	242	484

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	14	28
Vitamin A (iu)	84	168
Vitamin C (mg)	24.543	49.09
Demir	0.5	1

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.6	5.2
Protein (g)	0.95	1.9
Yağ (g)	0.21	0.42
Lif (g)	0.95	1.9
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	6	12
Potasyum (mg)	242	484
Kalsiyum (mg)	14	28
Vitamin A (iu)	84	168
Vitamin C (mg)	24.543	49.09
Demir	0.5	1

Yeşillik/Domates/Salatalık kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yeşillik/Domates/Salatalık besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yeşillik/Domates/Salatalık için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yeşillik/Domates/Salatalık hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Yeşillik/Domates/Salatalık, kahvaltı veya öğünlerin yanında yağ ilavesi yapılmadan istenildiği kadar tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kurubaklagiller: Mutfağınızda bulunan bitkisel proteinler

1 kilo kaç kaloridir?

Yağ yakıcı efsanesi kreatin nedir?

Omega 3 kilo aldırır mı?

Diyette hangi peynir tüketilir?

Tüm İçerikler