Yoğurt (%10 Y) Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 3.7 | |
|---|
| Protein (g) | 3.1 | |
|---|
| Yağ (g) | 10.0 | |
|---|
| Lif (g) | 0.0 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 37.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 50.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 140.0 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 120.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 120.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 1.0 | |
|---|
| Demir | 0.05 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 3.7 | |
|---|
| Protein (g) | 3.1 | |
|---|
| Yağ (g) | 10.0 | |
|---|
| Lif (g) | 0.0 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 37.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 50.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 140.0 | |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 120.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 120.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 1.0 | |
|---|
| Demir | 0.05 | |
|---|
Yoğurt (%10 Y) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yoğurt (%10 Y) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yoğurt (%10 Y) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yoğurt (%10 Y) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Yoğurt % 10 yağlı, protein, folik asit, kalsiyum, fosfor ve potasyum açısından zengindir. Tam yağlı yoğurttan daha fazla yağ içeriğine sahiptir. Yağ içeriği yüksek olan bu yoğurtlar kilo kontrolü sağlamak isteyen bireyler için uygun değildir.
diyetkolik.com
