Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Yoğurt (%10 Y)

Yoğurt (%10 Y) Kaç Kalori?

238
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.7
Protein (g)3.1
Yağ (g)10.0
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)37.0
Sodyum (mg)50.0
Potasyum (mg)140.0
100 gr
Kalsiyum (mg)120.0
Vitamin A (iu)120.0
Vitamin C (mg)1.0
Demir0.05
100 gr
Karbonhidrat (g)3.7
Protein (g)3.1
Yağ (g)10.0
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)37.0
Sodyum (mg)50.0
Potasyum (mg)140.0
Kalsiyum (mg)120.0
Vitamin A (iu)120.0
Vitamin C (mg)1.0
Demir0.05
Yoğurt % 10 yağlı, protein, folik asit, kalsiyum, fosfor ve potasyum açısından zengindir. Tam yağlı yoğurttan daha fazla yağ içeriğine sahiptir. Yağ içeriği yüksek olan bu yoğurtlar kilo kontrolü sağlamak isteyen bireyler için uygun değildir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan