Yoğurt (%10 Y)

(150 gr)
178
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yoğurt (%10 Y) Hakkında
Yoğurt % 10 yağlı, protein, folik asit, kalsiyum, fosfor ve potasyum açısından zengindir. Tam yağlı yoğurttan daha fazla yağ içeriğine sahiptir. Yağ içeriği yüksek olan bu yoğurtlar kilo kontrolü sağlamak isteyen bireyler için uygun değildir. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
210 kcal 222 gram
1 porsiyon
270 kcal 190 gram
GÜNCEL İÇERİKLER