Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Yoğurt Çorbası

Yoğurt Çorbası

74
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)9.60073218439
Protein (g)2.11064654906
Yağ (g)3.00859830555
Lif (g)0.317523955505
Kolesterol (mg)24.4720910688
Sodyum (mg)154.540684654
Potasyum (mg)46.9404940285
100 gr
Kalsiyum (mg)30.9929906266
Vitamin A (iu)31.5099564199
Vitamin C (mg)0.175411841577
Demir0.341946132635
100 gr
Karbonhidrat (g)9.60073218439
Protein (g)2.11064654906
Yağ (g)3.00859830555
Lif (g)0.317523955505
Kolesterol (mg)24.4720910688
Sodyum (mg)154.540684654
Potasyum (mg)46.9404940285
Kalsiyum (mg)30.9929906266
Vitamin A (iu)31.5099564199
Vitamin C (mg)0.175411841577
Demir0.341946132635

Yoğurt çorbasının 100 gramında 75 kalori bulunmaktadır. Yoğurt çorbasının 1 kasesi (150 gr) 112 kaloridir. Yoğurt çorbasının 100 gramı 9.6 gram karbonhidrat, 2.11 gram protein, 3.01 gram yağ, 0.32 gram lif içermektedir.

Yoğurt çorbası, yoğurt, pirinç, nane ile yapılan bir çorbadır. Kalsiyum, fosfor, B grubu vitaminleri açısından iyi bir kaynaktır. 1 dilim ekmek yerine 1 kepçe yoğurt çorba tüketebilirsin.