Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Yoğurtlu Havuç

Yoğurtlu Havuç

Tarifi
150
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)5.7302679218
Protein (g)2.61931933382
Yağ (g)3.67798696597
Lif (g)0.452932657495
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)77.4127443881
Potasyum (mg)164.020999276
100 gr
Kalsiyum (mg)96.5894279508
Vitamin A (iu)3018.71904417
Vitamin C (mg)1.90774800869
Demir0.0570963070239
100 gr
Karbonhidrat (g)5.7302679218
Protein (g)2.61931933382
Yağ (g)3.67798696597
Lif (g)0.452932657495
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)77.4127443881
Potasyum (mg)164.020999276
Kalsiyum (mg)96.5894279508
Vitamin A (iu)3018.71904417
Vitamin C (mg)1.90774800869
Demir0.0570963070239
Yoğurtlu havuç, A vitamini, kalsiyum, potasyum, folik asit ve lif içeriği zengin bir yemektir. Havuçları kızartmak yerine haşlayarak pişirmek yağ oranını düşüreceği için daha sağlıklı bir tercih olacaktır.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail