Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Yoğurtlu Havuç

Yoğurtlu Havuç

Tarifi
150
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)5.7302679218
Protein (g)2.61931933382
Yağ (g)3.67798696597
Lif (g)0.452932657495
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)77.4127443881
Potasyum (mg)164.020999276
100 gr
Kalsiyum (mg)96.5894279508
Vitamin A (iu)3018.71904417
Vitamin C (mg)1.90774800869
Demir0.0570963070239
100 gr
Karbonhidrat (g)5.7302679218
Protein (g)2.61931933382
Yağ (g)3.67798696597
Lif (g)0.452932657495
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)77.4127443881
Potasyum (mg)164.020999276
Kalsiyum (mg)96.5894279508
Vitamin A (iu)3018.71904417
Vitamin C (mg)1.90774800869
Demir0.0570963070239
Yoğurtlu havuç, A vitamini, kalsiyum, potasyum, folik asit ve lif içeriği zengin bir yemektir. Havuçları kızartmak yerine haşlayarak pişirmek yağ oranını düşüreceği için daha sağlıklı bir tercih olacaktır.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan