Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yoğurtlu Müsli Kaç Kalori?

265 gr

Porsiyon (Orta)

209
kcal

Karbonhidrat23.14 gr%56

Protein11.56 gr%28

Yağ6.66 gr%16

Karb.

23.14 gr. (%56)

Protein

11.56 gr. (%28)

Yağ

6.66 gr. (%16)

Yoğurtlu Müsli Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.733	23.14
Protein (g)	4.364	11.56
Yağ (g)	2.514	6.66
Lif (g)	1.159	3.07
Kolesterol (mg)	4.511	11.95
Sodyum (mg)	48.669	128.97
Potasyum (mg)	185.226	490.85

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	129.504	343.19
Vitamin A (iu)	21.451	56.85
Vitamin C (mg)	0.902	2.39
Demir	0.649	1.72

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.733	23.14
Protein (g)	4.364	11.56
Yağ (g)	2.514	6.66
Lif (g)	1.159	3.07
Kolesterol (mg)	4.511	11.95
Sodyum (mg)	48.669	128.97
Potasyum (mg)	185.226	490.85
Kalsiyum (mg)	129.504	343.19
Vitamin A (iu)	21.451	56.85
Vitamin C (mg)	0.902	2.39
Demir	0.649	1.72

Yoğurtlu Müsli besin değerlerini öğrendiniz, Yoğurtlu Müsli tarifini öğrenmek için tıklayın

Yoğurtlu Müsli kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yoğurtlu Müsli besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yoğurtlu Müsli için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yoğurtlu Müsli hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Yoğurtlu müsli; kalsiyum ve lif açısından zengindir. Yoğurtlu müsli ara öğünlerde tüketilebilecek sağlıklı bir alternatiftir. 1 kase yoğurtlu müsli 1 dilim ekmek ve 1 su bardağı yoğurt ile eş değerdir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Beta glukan nedir? Nelerde bulunur ve vücuda etkisi nelerdir?

‘Eko-anksiyete’lendiniz

Beslenmenizde yaptığınız 10 kötü alışkanlığı fark edin!

Bebeğim ek gıdaya geçiyor!

Kemik suyu diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Tüm İçerikler