Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Yoğurtlu Semizotu Salatası

(180 gr)
Yoğurtlu Semizotu Salatası
103
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yoğurtlu semizotu salatası, protein ve karbonhidratı bir arada içerdiğinden doyurucu ve sağlıklı bir ana öğün alternatifidir. 1 porsiyonu 0.5 değişim süt, 1 değişim sebze ve 0.5 değişim yağa eş değerdir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Yoğurtlu Semizotu Salatası
100 gr
Karbonhidrat (g)
4.46519015048
Protein (g)
2.03330506156
Yağ (g)
3.37200547196
Lif (g)
1.76874145007
Kolesterol (mg)
1.36798905609
Sodyum (mg)
68.5157318741
Potasyum (mg)
319.481532148
Kalsiyum (mg)
101.433652531
Vitamin A (iu)
133.414500684
Vitamin C (mg)
16.2241915185
Demir
2.50479616963