Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yoğurtlu Yumurta Salatası Kaç Kalori?

80 gr

Porsiyon (Orta)

176
kcal

Karbonhidrat2.73 gr%11

Protein8.28 gr%32

Yağ14.75 gr%57

Karb.

2.73 gr. (%11)

Protein

8.28 gr. (%32)

Yağ

14.75 gr. (%57)

Yoğurtlu Yumurta Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.412	2.73
Protein (g)	10.346	8.28
Yağ (g)	18.435	14.75
Lif (g)	0.561	0.45
Kolesterol (mg)	267.084	213.67
Sodyum (mg)	323.51	258.81
Potasyum (mg)	259.957	207.97

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	112.096	89.68
Vitamin A (iu)	243.493	194.79
Vitamin C (mg)	16.484	13.19
Demir	1.956	1.56

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.412	2.73
Protein (g)	10.346	8.28
Yağ (g)	18.435	14.75
Lif (g)	0.561	0.45
Kolesterol (mg)	267.084	213.67
Sodyum (mg)	323.51	258.81
Potasyum (mg)	259.957	207.97
Kalsiyum (mg)	112.096	89.68
Vitamin A (iu)	243.493	194.79
Vitamin C (mg)	16.484	13.19
Demir	1.956	1.56

Yoğurtlu Yumurta Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Yoğurtlu Yumurta Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın

Yoğurtlu Yumurta Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yoğurtlu Yumurta Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yoğurtlu Yumurta Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yoğurtlu Yumurta Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Yoğurtlu yumurta salatası, protein ve kalsiyumdan zengin bir besindir. Doyuruculuğu yüksektir. Porsiyon kontrolüne dikkat edilerek ana öğünlerde tercih edilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Evde kolayca yapabileceğiniz yüz yogası hareketleri

Depresyonu azaltmak için 6 eğlenceli egzersiz

Dukan diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Keto-Diyet’in 7 yan etkisi

Yüzmek skolyoza iyi gelir mi?

Tüm İçerikler