Yoğurtsuz Mantı

Yoğurtsuz Mantı
256 kcal
(130 gr)
Miktar
Birim / Tür
Yoğurtsuz Mantı; un, yumurta, kıyma, salça, tereyağ kullanılarak yapılır. 6-8 yemek kaşığı kadar mantı yenildiğinde 2 dilim ekmek, 1 köfte kadar et ve 1 tatlı kaşığı kadar yağ öğünden çıkarılmalıdır.
Sağlık Puanı : 2/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Diyetkolik Diyetisyenim
1 saat önce

İdeal Kilonu Biliyor Musun?

Hadi hesapla...