Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Yufka Ekmeği

200 gr
628
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)66.94
Protein (g)7.47
Yağ (g)1.06
Lif (g)3.4
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)771.0
Potasyum (mg)147.0
100 gr
Kalsiyum (mg)28.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir1.42
100 gr
Karbonhidrat (g)66.94
Protein (g)7.47
Yağ (g)1.06
Lif (g)3.4
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)771.0
Potasyum (mg)147.0
Kalsiyum (mg)28.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir1.42

Yufka ekmeğinin 100 gramında 314 kalori bulunmaktadır. 1 adet yufka ekmeği (200 gr) 628 kaloridir. Yufka ekmeğinin 100 gramı 66.94 gram karbonhidrat, 7.47 gram protein, 1.06 gram yağ, 3.4 gram lif içermektedir.

Yufka ekmeği, 1 adet yufkada 7-8 dilim ekmeğin kalorisi vardır. Tüketildiğinde bu miktar göz önüne alınmalıdır.