Yufkasız Pırasalı Börek

kcal
(100 g)

YUFKASIZ PIRASALI BÖREK KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Yufkasız pırasalı börek, fırında piştiğinden ve yağ içermediğinden sağlıklı bir yemektir. Tüm öğünlerde tercih edilebilir. Yanında yoğurt veya ayran tercih edilebilir.

Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

10.1763967611

Protein (g)

6.23680161943

Yağ (g)

9.23425101215

Lif (g)

1.16639676113

Kolesterol (mg)

40.0809716599

Sodyum (mg)

171.615384615

Potasyum (mg)

214.631578947

Kalsiyum (mg)

22.4817813765

Vitamin A (iu)

368.287449393

Vitamin C (mg)

10.6882591093

Demir

0.926963562753

BİZ KİMiZ
KAÇ KALORİ
YEMEK TARİFLERİ
HESAPLAMALAR
GİZLİLİK VE KOŞULLAR
SSS
BASINDA BİZ
BİZE ULAŞIN

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938