Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
Yufkasız Pırasalı Börek Kaç Kalori?

Yufkasız Pırasalı Börek Kaç Kalori?

124 gr
Porsiyon (Orta)
170
kcal
Karbonhidrat15.14 gr%45
Protein10.06 gr%30
Yağ8.23 gr%25

Karb.

15.14 gr. (%45)

Protein

10.06 gr. (%30)

Yağ

8.23 gr. (%25)

Yufkasız Pırasalı Börek Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)12.2115.14
Protein (g)8.11110.06
Yağ (g)6.6368.23
Lif (g)1.4871.84
Kolesterol (mg)60.93175.55
Sodyum (mg)304.247377.27
Potasyum (mg)279.004345.96
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)160.619199.17
Vitamin A (iu)568.166704.53
Vitamin C (mg)1214.88
Demir1.0991.36
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)12.2115.14
Protein (g)8.11110.06
Yağ (g)6.6368.23
Lif (g)1.4871.84
Kolesterol (mg)60.93175.55
Sodyum (mg)304.247 377.27
Potasyum (mg)279.004345.96
Kalsiyum (mg)160.619199.17
Vitamin A (iu)568.166704.53
Vitamin C (mg)1214.88
Demir1.0991.36
Yufkasız Pırasalı Börek besin değerlerini öğrendiniz, Yufkasız Pırasalı Börek tarifini öğrenmek için tıklayın
Yufkasız Pırasalı Börek kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yufkasız Pırasalı Börek besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yufkasız Pırasalı Börek için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yufkasız Pırasalı Börek hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Yufkasız pırasalı börek, fırında piştiğinden ve yağ içermediğinden sağlıklı bir yemektir. Tüm öğünlerde tercih edilebilir. Yanında yoğurt veya ayran tercih edilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail