Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yulaf Ezmeli Kek Kaç Kalori?

75 gr

Dilim (Orta)

212
kcal

Karbonhidrat19.26 gr%52

Protein5.49 gr%15

Yağ12.29 gr%33

Karb.

19.26 gr. (%52)

Protein

5.49 gr. (%15)

Yağ

12.29 gr. (%33)

Yulaf Ezmeli Kek Besin Değerleri

	100 gr	1 Dilim (Orta)
Karbonhidrat (g)	25.674	19.26
Protein (g)	7.32	5.49
Yağ (g)	16.381	12.29
Lif (g)	1.487	1.12
Kolesterol (mg)	85.222	63.92
Sodyum (mg)	214.366	160.77
Potasyum (mg)	147.542	110.66

	100 gr	1 Dilim (Orta)
Kalsiyum (mg)	68.32	51.24
Vitamin A (iu)	124.525	93.39
Vitamin C (mg)	2.381	1.79
Demir	1.283	0.96

	100 gr	1 Dilim (Orta)
Karbonhidrat (g)	25.674	19.26
Protein (g)	7.32	5.49
Yağ (g)	16.381	12.29
Lif (g)	1.487	1.12
Kolesterol (mg)	85.222	63.92
Sodyum (mg)	214.366	160.77
Potasyum (mg)	147.542	110.66
Kalsiyum (mg)	68.32	51.24
Vitamin A (iu)	124.525	93.39
Vitamin C (mg)	2.381	1.79
Demir	1.283	0.96

Yulaf Ezmeli Kek besin değerlerini öğrendiniz, Yulaf Ezmeli Kek tarifini öğrenmek için tıklayın

Yulaf Ezmeli Kek kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yulaf Ezmeli Kek besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yulaf Ezmeli Kek için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yulaf Ezmeli Kek hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Yulaf ezmeli kek, bir çok kek de olduğu gibi yağ içeriği yüksek bir besindir. Bu nedenle diyette sık tüketilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Protein kalitesi nedir, nasıl artırılır?

Ödem atıcı içecekler nelerdir? Evde kolay içecek tarifleri

Dövüş sanatları dosyasına bir yenisini ekliyoruz! Muay Thai nedir?

Yılbaşı akşamı ne pişirsem derdinizi biz çözdük!

Mevsimlere göre cilt bakım tavsiyeleri

Tüm İçerikler