Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Yulaf Kepeği

(10 gr)
Yulaf Kepeği
34
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yulaf kepeği, lif içeriği yüksek tok tutan bir besindir. Kahvaltılarda veya ara öğünlerde süt ve süt ürünleri eşliğinde tüketilebilir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Cevizli Yulaf Kepeği Ekmeği
1 porsiyon
229 kcal 101 gram
6
kişilik
Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

01.11.2018

 Fıstıklı Protein Bar
1 porsiyon
122 kcal 51 gram
4
kişilik
Şimal Deniz Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

17.05.2017

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Yulaf Kepeği
100 gr
Karbonhidrat (g)
56.51
Protein (g)
17.3
Yağ (g)
5.26
Lif (g)
10.82
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
0.0
Potasyum (mg)
0.0
Kalsiyum (mg)
0.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.0