Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Yulaf Kepeği

(10 gr)
Yulaf Kepeği
34
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yulaf kepeği, lif içeriği yüksek tok tutan bir besindir. Kahvaltılarda veya ara öğünlerde süt ve süt ürünleri eşliğinde tüketilebilir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
229 kcal 101 gram
6
kişilik
1 porsiyon
229 kcal 101 gram
6
kişilik
1 porsiyon
122 kcal 51 gram
4
kişilik
1 porsiyon
122 kcal 51 gram
4
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir