Yulaflı Omlet

Yulaflı Omlet

kcal
(100 g)

YULAFLI OMLET KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Yulaflı omlet posa ve protein açısından zengin bir besindir. 1 porsiyon yulaflı omlet için diyetinizden 2 değişim et, 05. değişim ekmek ve ve 1 değişim yağınızı azaltabilirsiniz.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
YULAFLI OMLET İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ