Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yumurtalı Sulu Köfte Kaç Kalori?

210 gr

Porsiyon (Orta)

222
kcal

Karbonhidrat10.22 gr%27

Protein14.62 gr%38

Yağ13.4 gr%35

Karb.

10.22 gr. (%27)

Protein

14.62 gr. (%38)

Yağ

13.4 gr. (%35)

Yumurtalı Sulu Köfte Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.869	10.22
Protein (g)	6.962	14.62
Yağ (g)	6.379	13.4
Lif (g)	0.377	0.79
Kolesterol (mg)	41.413	86.97
Sodyum (mg)	66.241	139.11
Potasyum (mg)	162.258	340.74

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	15.154	31.82
Vitamin A (iu)	47.767	100.31
Vitamin C (mg)	3.15	6.62
Demir	0.947	1.99

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.869	10.22
Protein (g)	6.962	14.62
Yağ (g)	6.379	13.4
Lif (g)	0.377	0.79
Kolesterol (mg)	41.413	86.97
Sodyum (mg)	66.241	139.11
Potasyum (mg)	162.258	340.74
Kalsiyum (mg)	15.154	31.82
Vitamin A (iu)	47.767	100.31
Vitamin C (mg)	3.15	6.62
Demir	0.947	1.99

Yumurtalı Sulu Köfte besin değerlerini öğrendiniz, Yumurtalı Sulu Köfte tarifini öğrenmek için tıklayın

Yumurtalı Sulu Köfte kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yumurtalı Sulu Köfte besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yumurtalı Sulu Köfte için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yumurtalı Sulu Köfte hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Yumurtalı sulu köfte, ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir. Et hakkı yerine tüketilmelidir. Tüketileceği zaman 1 tabak kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Güneşten alınan D vitamini yeterli mi?

Vücudu rahatlatmanın en iyi yolu: Stretching nedir?

Diyet dostu şekersiz aşure nasıl yapılır?

Maymun Çiçeği (Mpox) Nedir?

Yüz yogası kırışıklıkları açar mı?

Tüm İçerikler