Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yunan Yoğurdu Kaç Kalori?

200 gr

Kase (200g)

358
kcal

Karbonhidrat20 gr%26

Protein48 gr%62

Yağ10 gr%13

Karb.

20 gr. (%26)

Protein

48 gr. (%62)

Yağ

10 gr. (%13)

Yunan Yoğurdu Besin Değerleri

	100 gr	1 Kase (200g)
Karbonhidrat (g)	10	20
Protein (g)	24	48
Yağ (g)	5	10
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Kase (200g)
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

	100 gr	1 Kase (200g)
Karbonhidrat (g)	10	20
Protein (g)	24	48
Yağ (g)	5	10
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

Yunan Yoğurdu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yunan Yoğurdu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yunan Yoğurdu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yunan Yoğurdu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Yunan yoğurdunun 100 gramında 179 kalori bulunmaktadır. Yunan yoğurdunun 100 gramı 10 gram karbonhidrat, 24 gram protein, 5 gram yağ içermektedir.

Yunan Yoğurdu normal yoğurda oranla daha az karbonhidrat, daha fazla protein bulundurur. Aynı zamanda kalsiyum ve sodyum miktarı normal yoğurttan daha azdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Mikro Besin Eksiklikleri: Küçük eksikliklerin büyük etkileri

Bütün keten tohumu öğütülmüş keten tohumuna karşı

Hindiba kahvesi zayıflatır mı?

Yemeklerle ilişkimi nasıl iyileştirebilirim?

Airfryer zararlı mı yoksa en ideal pişirme biçimi mi?

Tüm İçerikler