Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Zeytinli Mısır Salatası

Tarifi 80 gr
80
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)10.0446185567
Protein (g)1.69459793814
Yağ (g)5.7787628866
Lif (g)1.71290721649
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)129.216494845
Potasyum (mg)128.874226804
100 gr
Kalsiyum (mg)16.5319587629
Vitamin A (iu)44.9896907216
Vitamin C (mg)4.11006185567
Demir0.611092783505
100 gr
Karbonhidrat (g)10.0446185567
Protein (g)1.69459793814
Yağ (g)5.7787628866
Lif (g)1.71290721649
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)129.216494845
Potasyum (mg)128.874226804
Kalsiyum (mg)16.5319587629
Vitamin A (iu)44.9896907216
Vitamin C (mg)4.11006185567
Demir0.611092783505
Zeytinli mısır salatası; içerisindeki mısırın glisemik indeksi yüksektir. Bu yüzden şeker hastalığı olan kişiler dikkatli tüketmelidirler. Zeytin ve turşunun tuz oranı yüksek olduğundan tuz kısıtlaması olan bireyler tüketmemelidir.