Zeytinyağı

Zeytinyağı
1340 kcal
(152 gr)
Miktar
Birim / Tür
Zeytinyağı, doymamış yağ asidi içeriğine sahiptir. Sağlıklı yağ olsa bile kalorisi yüksek bir besindir. Yemeklerde ve salatalarda çok fazla olmayacak şekilde tüketilmesi sağlığı olumlu etkilemektedir.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
ZEYTINYAĞI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR