DOĞAL YAĞLAR
Zeytinyağı

Zeytinyağı

kcal (100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Zeytinyağı, doymamış yağ asidi içeriğine sahiptir. Sağlıklı yağ olsa bile kalorisi yüksek bir besindir. Yemeklerde ve salatalarda çok fazla olmayacak şekilde tüketilmesi sağlığı olumlu etkilemektedir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (mg)
Vitamin C (mg)
Demir (mg)

Zeytinyağı İle İlgili Yemek Tarifleri

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo