Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Zeytinyağlı Domatesli Pilav

Zeytinyağlı Domatesli Pilav

Tarifi
210
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)23.4111067566
Protein (g)2.22226597849
Yağ (g)4.06673952626
Lif (g)0.652419391801
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)159.548164277
Potasyum (mg)93.7611394768
100 gr
Kalsiyum (mg)8.88329241914
Vitamin A (iu)28.2610862235
Vitamin C (mg)6.49228236132
Demir0.316806968949
100 gr
Karbonhidrat (g)23.4111067566
Protein (g)2.22226597849
Yağ (g)4.06673952626
Lif (g)0.652419391801
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)159.548164277
Potasyum (mg)93.7611394768
Kalsiyum (mg)8.88329241914
Vitamin A (iu)28.2610862235
Vitamin C (mg)6.49228236132
Demir0.316806968949
Pilavın domatesli olması renk, tat vermesi açısından iyi olacaktır. Lif oranı dolayısıyla doyuruculuğu bir miktar artacaktır. Bol domatesli ve az yağlı yapılan domatesli pilavı ekmek yerine tüketebilirsin.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan