Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Tatile ve etkinliklere hızlandırılmış diyet ile hazırlan!
Fit1001 alışverişinde %10 indirim fırsatını kaçırma!
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Zeytinyağlı Ispanak

Zeytinyağlı Ispanak Kaç Kalori?

73
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)1.01460456274
Protein (g)2.1263269962
Yağ (g)3.114121673
Lif (g)2.18598859316
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)87.6844106464
Potasyum (mg)533.660646388
100 gr
Kalsiyum (mg)99.0456273764
Vitamin A (iu)617.372623574
Vitamin C (mg)45.1837870722
Demir3.23137452471
100 gr
Karbonhidrat (g)1.01460456274
Protein (g)2.1263269962
Yağ (g)3.114121673
Lif (g)2.18598859316
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)87.6844106464
Potasyum (mg)533.660646388
Kalsiyum (mg)99.0456273764
Vitamin A (iu)617.372623574
Vitamin C (mg)45.1837870722
Demir3.23137452471
Zeytinyağlı Ispanak besin değerlerini öğrendiniz, Zeytinyağlı Ispanak tarifini öğrenmek için tıklayın
Reklamsız Kullan
Zeytinyağlı Ispanak kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Zeytinyağlı Ispanak besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Zeytinyağlı Ispanak için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Zeytinyağlı Ispanak hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Zeytinyağlı ıspanak, K ve E vitaminleri ve lif açısından zengin bir besindir. Öğünlerde sebze yemeği yerine 8-10 kaşık tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan