Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Hızlandırılmış diyet ile yazı fit geçir.
DK10 kodu ile takviyelerin %10 indirimli
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Zeytinyağlı Kabak Dolması

Zeytinyağlı Kabak Dolması Kaç Kalori?

145
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)14.2542119779
Protein (g)2.60916174153
Yağ (g)1.19982909772
Lif (g)1.65718725374
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)40.0155634358
Potasyum (mg)246.525216706
100 gr
Kalsiyum (mg)33.765070922
Vitamin A (iu)68.9884751773
Vitamin C (mg)20.9228255516
Demir1.43931639085
100 gr
Karbonhidrat (g)14.2542119779
Protein (g)2.60916174153
Yağ (g)1.19982909772
Lif (g)1.65718725374
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)40.0155634358
Potasyum (mg)246.525216706
Kalsiyum (mg)33.765070922
Vitamin A (iu)68.9884751773
Vitamin C (mg)20.9228255516
Demir1.43931639085
Zeytinyağlı Kabak Dolması besin değerlerini öğrendiniz, Zeytinyağlı Kabak Dolması tarifini öğrenmek için tıklayın
Reklamsız Kullan
Zeytinyağlı Kabak Dolması kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Zeytinyağlı Kabak Dolması besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Zeytinyağlı Kabak Dolması için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Zeytinyağlı Kabak Dolması hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Zeytinyağlı kabak dolmasının 100 gramında 81 kalori bulunmaktadır. 1 adet (90 gr) zeytinyağlı kabak dolması 73 kaloridir. Zeytinyağlı kabak dolmasının 100 gramı 14.25 gram karbonhidrat, 2.61 gram protein, 1.2 gram yağ, 1.66 gram lif içermektedir.

Zeytinyağlı kabak dolması; C vitamini ve B6 vitamini açısından zengindir. Öğünlerde 2 adet zeytinyağlı kabak dolması 2 dilim ekmek ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı yerine tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan