Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Zeytinyağlı Mantar Pilaki Kaç Kalori?

142 gr

Porsiyon (Orta)

79
kcal

Karbonhidrat9.65 gr%59

Protein3.28 gr%20

Yağ3.38 gr%21

Karb.

9.65 gr. (%59)

Protein

3.28 gr. (%20)

Yağ

3.38 gr. (%21)

Zeytinyağlı Mantar Pilaki Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.795	9.65
Protein (g)	2.312	3.28
Yağ (g)	2.377	3.38
Lif (g)	1.053	1.5
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	67.114	95.3
Potasyum (mg)	369.155	524.2

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	9.793	13.91
Vitamin A (iu)	609.28	865.18
Vitamin C (mg)	10.704	15.2
Demir	0.709	1.01

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.795	9.65
Protein (g)	2.312	3.28
Yağ (g)	2.377	3.38
Lif (g)	1.053	1.5
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	67.114	95.3
Potasyum (mg)	369.155	524.2
Kalsiyum (mg)	9.793	13.91
Vitamin A (iu)	609.28	865.18
Vitamin C (mg)	10.704	15.2
Demir	0.709	1.01

Zeytinyağlı Mantar Pilaki besin değerlerini öğrendiniz, Zeytinyağlı Mantar Pilaki tarifini öğrenmek için tıklayın

Zeytinyağlı Mantar Pilaki kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Zeytinyağlı Mantar Pilaki besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Zeytinyağlı Mantar Pilaki için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Zeytinyağlı Mantar Pilaki hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Zeytinyağlı Mantar Pilaki, özellikle sıcak havalarda ana öğünlerde tercih edilebilir. Yanında yoğurt ile tüketilebilir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Hepimizin başına gelebilir! Katarakt nedir?

Eyvah kilom takıldı! Direnç kilosu nasıl kırılır?

Hurma ile orucu açmak zararlı mı?

Hormon dengesi için yeni yaklaşım: Seed cycling (Tohum döngüsü)

İsveç diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Tüm İçerikler