Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Zeytinyağlı Patlıcan Dolması

Zeytinyağlı Patlıcan Dolması Kaç Kalori?

184
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)6.6036163522
Protein (g)1.41247379455
Yağ (g)2.59968553459
Lif (g)2.05300314465
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)25.0807127883
Potasyum (mg)184.031446541
100 gr
Kalsiyum (mg)23.0733752621
Vitamin A (iu)33.1593291405
Vitamin C (mg)13.352148847
Demir0.699329140461
100 gr
Karbonhidrat (g)6.6036163522
Protein (g)1.41247379455
Yağ (g)2.59968553459
Lif (g)2.05300314465
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)25.0807127883
Potasyum (mg)184.031446541
Kalsiyum (mg)23.0733752621
Vitamin A (iu)33.1593291405
Vitamin C (mg)13.352148847
Demir0.699329140461
Zeytinyağlı Patlıcan Dolması kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Zeytinyağlı Patlıcan Dolması besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Zeytinyağlı Patlıcan Dolması için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Zeytinyağlı patlıcan dolmasının 100 gramında 58 kalori bulunmaktadır.1 porsiyon (320 gr, adet) zeytinyağlı patlıcan dolması 184 kaloridir. Zeytinyağlı patlıcan dolmasının 100 gramı 6.6 gram karbonhidrat, 1.41 gram protein, 2.6 gram yağ, 2.05 gram lif içermektedir.

Zeytinyağlı Patlıcan Dolması içeriğinde pirinç bulunduğu için çok sık tüketilmemelidir. Glisemik indeksi yüksek olduğundan çabuk acıktıracaktır. Beraberinde mutlaka yoğurt tercih edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan