SEBZELER
Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği

Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği

kcal
(100 g)

ZEYTINYAĞLI PATLICAN YEMEĞI KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Zeytinyağlı patlıcan, 2 sebze 1 yemek kaşığı yağ yerine yenebilir. Patlıcan yağ çeken bir sebze olduğundan kızartılmadan yapılmalıdır.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir