Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Zeytinyağlı Patlıcan Kaç Kalori?

215 gr

Porsiyon (Orta)

120
kcal

Karbonhidrat8.27 gr%43

Protein2.64 gr%14

Yağ8.39 gr%43

Karb.

8.27 gr. (%43)

Protein

2.64 gr. (%14)

Yağ

8.39 gr. (%43)

Zeytinyağlı Patlıcan Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.846	8.27
Protein (g)	1.23	2.64
Yağ (g)	3.904	8.39
Lif (g)	2.009	4.32
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	41.256	88.7
Potasyum (mg)	213.22	458.42

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	16.115	34.65
Vitamin A (iu)	46.419	99.8
Vitamin C (mg)	20.204	43.44
Demir	0.492	1.06

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.846	8.27
Protein (g)	1.23	2.64
Yağ (g)	3.904	8.39
Lif (g)	2.009	4.32
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	41.256	88.7
Potasyum (mg)	213.22	458.42
Kalsiyum (mg)	16.115	34.65
Vitamin A (iu)	46.419	99.8
Vitamin C (mg)	20.204	43.44
Demir	0.492	1.06

Zeytinyağlı Patlıcan besin değerlerini öğrendiniz, Zeytinyağlı Patlıcan tarifini öğrenmek için tıklayın

Zeytinyağlı Patlıcan kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Zeytinyağlı Patlıcan besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Zeytinyağlı Patlıcan için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Zeytinyağlı Patlıcan hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Zeytinyağlı patlıcan sağlıklı bir yemek alternatifidir. 1 porsiyon zeytinyağlı patlıcan 1 değişim sebze 2 değişim yağa eştir.

Sayfayı Paylaş