Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak

Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak

Tarifi
76
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.98181260946
Protein (g)2.18592819615
Yağ (g)2.02545534151
Lif (g)2.14088441331
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)81.4544658494
Potasyum (mg)501.267075306
100 gr
Kalsiyum (mg)93.3721541156
Vitamin A (iu)566.107705779
Vitamin C (mg)41.6895227671
Demir3.01681260946
100 gr
Karbonhidrat (g)2.98181260946
Protein (g)2.18592819615
Yağ (g)2.02545534151
Lif (g)2.14088441331
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)81.4544658494
Potasyum (mg)501.267075306
Kalsiyum (mg)93.3721541156
Vitamin A (iu)566.107705779
Vitamin C (mg)41.6895227671
Demir3.01681260946
Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak, özellikle sıcak havalarda ana öğünlerde tüketilebilir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan