Kullanıcı Girişi
Giriş Yap
Kayıt Ol
Aranacak kelimeyi yazıp “
Enter
” tuşuna basınız.
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.
Kullanıcı Girişi
Giriş Yap
Kayıt Ol
İçerik
Kaç Kalori
Kalori Takip
Egzersiz
Raporlar
Ölçü Gir
Su Takipçisi
Yemek Tarifleri
Hesaplamalar
Kaç Kalori Yaktım
ANA SAYFA
KAÇ KALORİ
ZEYTINYAĞLI TAZE BARBUNYA
Zeytinyağlı Taze Barbunya
133 kcal
(190 gr)
Zeytinyağlı Taze Barbunya
133 kcal
(190 gr)
Adet
Birim / Tür
Porsiyon (Orta)
Çorba Kaşığı
Gram
Sağlık Puanı :
4
/5
Sağlık Puanı :
4
/5
Paylaş
Besin Değerleri
Zeytinyağlı Taze Barbunya
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
9.54760096138
Protein (g)
2.95654717173
Yağ (g)
2.27379337192
Lif (g)
3.63758505128
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
191.891879083
Potasyum (mg)
239.278311499
Kalsiyum (mg)
20.2542974171
Vitamin A (iu)
64.7981788023
Vitamin C (mg)
29.6530624217
Demir (mg)
0.881114247994
Zeytinyağlı
Taze Barbunya, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, çinko, demir ve lif açısından iyi bir kaynaktır.
Besin Değerleri
Zeytinyağlı Taze Barbunya
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
9.54760096138
Protein (g)
2.95654717173
Yağ (g)
2.27379337192
Lif (g)
3.63758505128
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
191.891879083
Potasyum (mg)
239.278311499
Kalsiyum (mg)
20.2542974171
Vitamin A (iu)
64.7981788023
Vitamin C (mg)
29.6530624217
Demir
0.881114247994
<iframe src="//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-NWTC2D" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe>
<div style="display:inline;"> <img height="1" width="1" style="border-style:none;" alt="" src="//googleads.g.doubleclick.net/pagead/viewthroughconversion/990207822/?value=0&guid=ON&script=0"/> </div>
