Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 23.03.2023 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Airfryer'Da Popcorn Tavuk

kalori
332 kcal 1 Porsiyon (192 gr)
Airfryer'Da Popcorn Tavuk

Airfryer'Da Popcorn Tavuk

kalori
332 kcal 1 Porsiyon (192 gr)
2 Kişilik
15 dk.
15 dk.
2 Kişilik
15 dk.
15 dk.

Airfryer'Da Popcorn Tavuk Malzemeleri Nelerdir?

Airfryer'Da Popcorn Tavuk Yapılışı Nasıldır?

1.

İlk olarak bir kasede tüm baharatları karıştırın.

2.

Ardından ayrı bir kasede ekmek dilimlerini el blenderi yardımıyla toz haline getirin.

3.

Ekmek, tavuk kıyması ve baharat karışımının yarısını birleştirin.

4.

Pirinç patlağını blender ile küçük parçalara ayırın. Kalan baharat karışımı ile pirinç patlağını birleştirin.

5.

Tavuk karışımından ceviz büyüklüğünde parçalar kopartın ve elinizde yuvarlayın. Tamamen kaplanana dek pirinç patlağı tozuna batırın.

6.

Tüm tavuk topları için aynı işlemi tekrarlayın.

7.

180 derecelik airfryer'da 15 ila 18 dakika arası pişirin.

8.

Barbekü sos ile harika gider, afiyet olsun!

 

Airfryer'Da Popcorn Tavuk Besin Değerleri

Airfryer'Da Popcorn Tavuk'un 1 Porsiyonunda 332 kcal bulunmaktadır. Airfryer'Da Popcorn Tavuk'un 192 gramı 12.18 gram karbonhidrat, 15.80 gram protein, 6.89 gram yağ, 1.85 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir