4.33(12 Değerlendirme)
7 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (980 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
7 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (980 gr)7 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (980 gr)
1 Kişilik
5 dk
0 dk1 Kişilik5 dk0 dkRengiyle birayı anımsatan Dukan Birası; sadece kilo vermek isteyenlerin değil, aynı zamanda sağlıklı yaşamı tercih eden herkesin ilgisini çekecek türden.
Fransız tıp doktoru Pierre Dukan'ın imzasını taşıyan bu tarif, vücudu arındırarak sağlıklı bir denge sunmayı hedefliyor!
Dukan birası günlük olarak tüketilen miktarı genellikle 1-2 bardak arasında olmalıdır. Bu miktar, kişinin sağlık durumu, kilo durumu ve diyet programına uygunluğu gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. Ölçülü tüketim, sağlıklı bir denge sağlamak açısından önemlidir ve aşırıya kaçılmamalıdır.
Dukan bira, doğal içeriklerle hazırlanan bir içecek olup metabolizmayı hızlandırıcı ve ödem söktürücü özelliklere sahiptir. Yeşil çay, limon suyu ve maden suyu gibi bileşenlerin bir araya gelmesiyle oluşan bu içecek, Dukan diyeti sürecinde sıklıkla tercih edilir.
Dukan diyeti genellikle haftada 2 ila 4 kilo arası bir kilo kaybı sağlayabilir. Ancak, bu miktar kişinin başlangıç kilosuna, metabolizmasına, diyet programını ne kadar disiplinli uyguladığına ve fiziksel aktivite düzeyine bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
Demliğe yeşil çayı koyun ve üzerine sıcak suyu ekleyin
Yaklaşık 5 dakika demlenmeye bırakın
Sonrasında süzüp bir kenarda soğumaya bırakın
Soğuyan yeşil çayı bir sürahiye aktarın
Üzerine limon suyunu ekleyin
Ardından maden suyunu ekleyin
Buzdolabında yeterince soğuduktan sonra servis edin
Afiyet olsun!
Dukan Birası'nın 1 Porsiyonunda 7 kcal bulunmaktadır. Dukan Birası'nın 980 gramı 0,21 gram karbonhidrat, 0,03 gram protein, 0,01 gram yağ, 0,00 gram lif içermektedir.
Dukan Birası kaç kalori?
0.0