İncir Uyutması Malzemeleri Nelerdir?
- 8 Adet Kuru İncir
- 500 Gram Süt
İncir Uyutması Yapılışı Nasıldır?
1.
İncirler 15-20 dakika sıcak suda bekletilir. Yumuşayan incirler doğranır. Süt tam kaynamadan ocaktan alınır. İncir ile süt blenderden geçirilir. Kaselere doldurulup yoğurt mayalar gibi 3- 3.5 saat karanlıkta, üstünü sarıp dinlendirilir. Üzerine tam ceviz ile süsleme yapılabilir. Afiyet Olsun...
İncir Uyutması Besin Değerleri
İncir Uyutması'nın 1 Porsiyonunda 234 kcal bulunmaktadır. İncir Uyutması'nın 220 gramı 19.04 gram karbonhidrat, 3.30 gram protein, 2.73 gram yağ, 2.38 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
Semiha Ekinci çok güzel olur bilirim
13.01.2021