Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Besin Arama
İncir Uyutması Tarifi

İncir Uyutması

1 porsiyon
234 kcal 220 gram
3
kişilik
1 porsiyon
234 kcal 220 gram
3
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Pişirme Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Kategori  
Misafir Kullanıcı
Diyetisyen Gülçin Işık
29.06.2020
Diğer Tarifleri
Bu özelliği kullanabilmek için
giriş yap 1

İncir Uyutması Malzemeleri

İncir Uyutması Tarifi

İncirler 15-20 dakika sıcak suda bekletilir. Yumuşayan incirler doğranır. Süt tam kaynamadan ocaktan alınır. İncir ile süt blenderden geçirilir. Kaselere doldurulup yoğurt mayalar gibi 3- 3.5 saat karanlıkta, üstünü sarıp dinlendirilir. Üzerine tam ceviz ile süsleme yapılabilir. Afiyet Olsun...

İncir Uyutması Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    41.9
  • Protein (g)
    7.3
  • Yağ (g)
    6.0
  • Lif
    5.2

YORUMLAR

Profil resim
PAYLAŞ
İncir Uyutması Tarifi
İncir Uyutması
  • 1 porsiyon 234 kcal, 3 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 10 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Gülçin Işık
Malzemeler:
  • - 8.0 Adet Kuru İncir
  • - 500.0 Gram Süt
Tarif:

  • İncirler 15-20 dakika sıcak suda bekletilir. Yumuşayan incirler doğranır. Süt tam kaynamadan ocaktan alınır. İncir ile süt blenderden geçirilir. Kaselere doldurulup yoğurt mayalar gibi 3- 3.5 saat karanlıkta, üstünü sarıp dinlendirilir. Üzerine tam ceviz ile süsleme yapılabilir. Afiyet Olsun...

Bu sayfa diyetkolik.com aracılığıyla oluşturulmuştur.

KATEGORİLER

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Hızlı Erişim

Diyetisyenler İçin

Diyetkolik.com

İndir

e-Bülten Üyeliği

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

KAYDOL

Takip Edin