Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek Tarifi

Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek

1 porsiyon
340 kcal 123 gram
8
kişilik
1 porsiyon
340 kcal 123 gram
8
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Pişirme Süresi 35 dk.
Yöre Dünya - Genel
Kategori  
Misafir Kullanıcı
06.09.2022

Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek Malzemeleri

Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek Tarifi

Bir kaseye badem unu, keten tohumu unu, kabartma tozu ve tuzu alın. Tüm kuru malzemeleri karıştırın.

Yumurtaları sırayla ekleyerek karıştırmaya devam edin.

200 ml su ekleyin ve karıştırın.

En son zeytinyağını dökün ve son kez karıştırın.

Kalıbınızı yağlayın ve harcı dökün. Önceden ısıtılmış fırında 35 dakika pişirin.

Afiyet olsun.

Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    14.1
  • Protein (g)
    18.1
  • Yağ (g)
    25.3
  • Lif
    2.8

YORUMLAR

Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek Tarifi
Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek
  • 1 porsiyon 340 kcal, 8 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 35 dk
  • Paylaşan :
Malzemeler:
  • - 225.0 Gram Badem Unu
  • - 150.0 Gram Keten Tohumu Unu
  • - 10.0 Gram Kabartma Tozu
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 7.0 Adet Yumurta
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Tuz (İyotsuz)
Tarif:
  • Bir kaseye badem unu, keten tohumu unu, kabartma tozu ve tuzu alın. Tüm kuru malzemeleri karıştırın.

    Yumurtaları sırayla ekleyerek karıştırmaya devam edin.

    200 ml su ekleyin ve karıştırın.

    En son zeytinyağını dökün ve son kez karıştırın.

    Kalıbınızı yağlayın ve harcı dökün. Önceden ısıtılmış fırında 35 dakika pişirin.

    Afiyet olsun.

  • Bir kaseye badem unu, keten tohumu unu, kabartma tozu ve tuzu alın. Tüm kuru malzemeleri karıştırın.

    Yumurtaları sırayla ekleyerek karıştırmaya devam edin.

    200 ml su ekleyin ve karıştırın.

    En son zeytinyağını dökün ve son kez karıştırın.

    Kalıbınızı yağlayın ve harcı dökün. Önceden ısıtılmış fırında 35 dakika pişirin.

    Afiyet olsun.