Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 17.11.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Kuru Üzüm Hoşafı

kalori
256 kcal 1 Porsiyon (280 gr)
Kuru Üzüm Hoşafı

Kuru Üzüm Hoşafı

kalori
256 kcal 1 Porsiyon (280 gr)
6 Kişilik
10 dk.
20 dk.
6 Kişilik
10 dk.
20 dk.

Kuru Üzüm Hoşafı Malzemeleri Nelerdir?

Kuru Üzüm Hoşafı Yapılışı Nasıldır?

1.
Kuru üzüm hoşafı tarifi için; üzümlerin çöpleri varsa onları ayıkla
2.
Üzümleri bi kaba koy ve üstünü örtecek şekilde su ekleyip 5 dakika beklet
3.
Beklettikten sonra suyu süz ve üzümleri bir tencereye al
4.
Tencereye 6 bardak suyu ekle
5.
Önce yüksek ateşte kaynat
6.
Kaynadıktan sonra, ateşi kısıp 15 dakika daha pişir
7.
Yarım su bardağı şekeri ilave et
8.
5 dakika daha pişirip ateşten al
9.
Oda ısısında soğumaya bırak ve sonra buzdolabına koy
10.
Kuru üzüm hoşafı servise hazır
11.
Afiyet olsun

 

Kuru Üzüm Hoşafı Besin Değerleri

Kuru Üzüm Hoşafı'nın 1 Porsiyonunda 256 kcal bulunmaktadır. Kuru Üzüm Hoşafı'nın 280 gramı 20.13 gram karbonhidrat, 0.71 gram protein, 0.31 gram yağ, 0.82 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan