Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik194 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (134 gr)
Mandalinalı Pırasa
Mandalinalı Pırasa

Mandalinalı Pırasa Tarifi

Kaç Kişilik194 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (134 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi25 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi25 dk

Mandalinalı Pırasa Malzemeleri

  • 1 Adet (Orta) Pırasa
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 1 Bardak (Küçük) Mandalina Suyu
  • 2 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
  • 5 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Adet (Büyük) Havuç

Mandalinalı Pırasa Nasıl Yapılır?

  • Pırasa ve havuçları julyen olarak doğrayın tencereye bir sıra dizdikten sonra arasına soğanları dilimleyin ve tekrar dizmeye devam edin en son tuz,karabiber,1 çay bardağı mandalina suyu ve 1/2 çay bardağı limon suyunu ekleyip pişirmeye devam edin

  • Havuçlar yumuşadıktan sonra yemeğiniz hazır

  • Afiyet olsun

Mandalinalı Pırasa Besin Değerleri

Mandalinalı Pırasa'nın 1 Porsiyonunda 194 kcal bulunmaktadır. Mandalinalı Pırasa'nın 134 gramı 8,28 gram karbonhidrat, 0,69 gram protein, 12,74 gram yağ, 1,02 gram lif içermektedir.
Mandalinalı Pırasa kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Şekersiz Lokum
Şekersiz Lokum
5(2 Değerlendirme)
Patlıcan Musakka
Patlıcan Musakka
5(1 Değerlendirme)
Pankek
Pankek
Jöleli Kurabiye
Jöleli Kurabiye
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Şekersiz Lokum
5(2 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Patlıcan Musakka
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Pankek
RecipeToquet Icon
Jöleli Kurabiye

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips