Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Uzman Diyetisyen Diğdem Akça 11.06.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Sdm Ispanaklı Mantarlı Makarna

kalori
278 kcal 1 Porsiyon (240 gr)
Sdm Ispanaklı Mantarlı Makarna

Sdm Ispanaklı Mantarlı Makarna

kalori
278 kcal 1 Porsiyon (240 gr)
1 Kişilik
10 dk.
15 dk.
1 Kişilik
10 dk.
15 dk.

Sdm Ispanaklı Mantarlı Makarna Malzemeleri Nelerdir?

Sdm Ispanaklı Mantarlı Makarna Yapılışı Nasıldır?

1.
SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna tarifi için; tarife uygun SDM makarnayı pişir
2.
Wok tavada 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile mantarları sotele
3.
Yumuşayınca ıspanak yapraklarını ekle
4.
Ardından haşlanan makarnayı ilave et ve baharatlarını ekle
5.
SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna servise hazır
6.
Afiyet olsun

 

Sdm Ispanaklı Mantarlı Makarna Besin Değerleri

Sdm Ispanaklı Mantarlı Makarna'nın 1 Porsiyonunda 278 kcal bulunmaktadır. Sdm Ispanaklı Mantarlı Makarna'nın 240 gramı 6.22 gram karbonhidrat, 15.40 gram protein, 2.95 gram yağ, 3.38 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir