Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 08.08.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Tabbule

kalori
32 kcal 1 Porsiyon (52 gr)
Tabbule

Tabbule

kalori
32 kcal 1 Porsiyon (52 gr)
4 Kişilik
15 dk.
 
4 Kişilik
15 dk.
 

Tabbule Malzemeleri Nelerdir?

Tabbule Yapılışı Nasıldır?

1.
,Maydanoz, nane ve soğanları kıyıp bir kaba alın
2.
Sumak, yenibahar ve tuz ilave edip harmanlayın
3.
Servis tabağına alıp, Ortasına küp şeklinde  kestiğiniz domatesleri yerleştirin
4.
Üzerine zeytinyağı ve limon suyu gezdirip servis edin

 

Tabbule Besin Değerleri

Tabbule'nin 1 Porsiyonunda 32 kcal bulunmaktadır. Tabbule'nin 52 gramı 6.93 gram karbonhidrat, 2.34 gram protein, 2.36 gram yağ, 2.47 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan