Uyku Düzenleyici İçecek Tarifi
Uyumakta güçlük çekiyorsanız küçük bir tüyoyla geldik. Bu içecek uykuya dalma sürenizi kısaltmaya yardımcı olacak!
Uyku Düzenleyici İçecek Malzemeleri Nelerdir?
- 50 Gram Vişne Suyu
- 0.5 Yarım (Orta Boy) Limon
- 1 Su Bardağı Maden Suyu (Gazlı)
- 1 Tatlı Kaşığı Elma Sirkesi
- 4 Adet (Orta) Buz
- 1 Çay Kaşığı Zencefil Tozu
Uyku Düzenleyici İçecek Yapılışı Nasıldır?
1.
Karıştırma kabında zencefil tozu, limon suyu, maden suyu, elma sirkesi ve vişne suyunu karıştırın.
Tercihinize göre bu aşamada 2 kapsül magnezyum ekleyebilirsiniz.
2.
Tüm malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra buz dolu bardağa aktarın.
3.
Afiyet olsun!
Uyku Düzenleyici İçecek Besin Değerleri
Uyku Düzenleyici İçecek 'in 1 Porsiyonunda 48 kcal bulunmaktadır. Uyku Düzenleyici İçecek 'in 302 gramı 3.08 gram karbonhidrat, 0.23 gram protein, 0.11 gram yağ, 0.21 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap